짱유투나잇 26일차점심식단
다이어트유지고고
#170414 #26일차식단#식단 ㆍ✔점심(3시) ㆍ세발나물 두부샐러드(세발나물.구운두부.양파.방울토마토4알양파버섯호박볶음조금)ㆍ오리엔탈드레싱반스푼ㆍ다이어트야채피클ㅡ오늘은 다른단백질섭취😍두부로선택했다ㅎㅎ부추로두부샐러드만들려고했는데부추비슷한 세발나물이있길래 선택검색해보니🤗 다요트음식으로도좋다고함칼로리도낮고 갯벌에서자라 짠맛을머금고있으면서 나트륨도배출해주고 칼슘미네랄등 영양소듬뿍인😁 다이어트식품임ㅋㅋ 양이너무많아 배불러서 반은남겼음..🤔두부랑 야채만골라먹기ㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
예뻐오 ㅎㅎ
경주에요~
두달간의 변화❤
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
예뻐오 ㅎㅎ