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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

볶은 아마씨 햄프씨드 먹는법이요^^

다신등급

빼자썬

 3
  • 2017.04.14 13:28
  • 63
  • 2

마트갔더니 싸게팔아서 가져오긴했는데
어떻게 먹어야할까요?
사온그대로 생?으로먹어도 될까요?
처음접해보내요..

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  • 지존
    당근@조아 2017.04.14 16:07

    샐러드나 요거트,요리에 깨소금 처럼 넣어드심 되요!

    답글
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  • 초보
    Boksooni103 2017.04.14 15:29

    저는 아침에 선식이랑 요거트먹을때그냥 같이 한숟가락 넣어서먹어요 ㅎㅎ

    답글
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