다이어트 일기
04월 13일 (음식 706kcal, 운동 180kcal)
sja****
- 2017.04.14 01:38
- 28
- 0
다들화이팅^^
- 음식
- 운동
706/ 800
180/ 142
성공
(132)
점심식사 : 156kcal (22.10%)
| 딸기 | 36kcal |
| 방울토마토 | 30kcal |
| 총각네두유 | 90kcal |
오후 간식 : 550kcal (77.90%)
| [노브랜드] 자색고구마칩 | 550kcal |
운동 : 180kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 버피테스트 | 90kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 50kcal |
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