다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스트레스 받으ㅕㄴ
Yeoneei
- 2017.04.14 01:15
- 122
- 3
시험기간이라 스트레스가 엄청나요ㅠㅠㅠ 매운거 단거 너무 땡기고 그냥 확 포기해버릴까 생각도 들어요 특히 매운거 엽떡 불닭 닭발 너무 먹고싶고 애들 옆에서 먹는거 보면 너무 부럽고 그냥 시험기간 끝나고 다이어트 할까봐요... 먹고 싶어서 공부도 안되고 정신건강에 넘나 해로운것ㅠㅠ 이때까지 마법의 기간도 잘 참아왔는데 스트레스랑 멘탈의 문제는 어찌 극복할수가 없네여ㅠㅠ
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무조건 안먹는게 정답은 아닌것같아요. 저도 초콜렛 엄청좋아하는데요 안먹으니까 계속생각나고 집착하게 되더라구요
가끔 적당히 드시면서 해소해주는게 좋은것같아요.
캡사이신 활용 비빔쌀국수
소스는 그대로 쓰는건가요?!