다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단기 다이어트 방법좀..
살빼자아대지야
- 2017.04.13 23:43
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현재 158에 56키로인데 이번달 말까지 최소50키로까지는 빼야되요..계속 굶기도 힘들고 괜찮은 방법있다면 추천좀해주세요!
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디톡스하기
운동으로 하루 1000kcal이상 소모하기
이주만에 6키로 빼려면 아주 적게 먹고 운동빡쎄게해야할것같아요ㅠㅠ
밀가루끊기 하면 1-2주에 투턱도 없어지고
효과 나오던데 운동병행하면 더 빠질것 같아요