• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

오늘 점심이네요

다신등급

쪼꼬미사랑

 1 2
  • 2017.04.13 19:43
  • 337
  • 3

오늘 점심이네요

엄청 푸짐하게 먹었어요
아침저녁은 대체로 단백질쉐이크를 먹어서
점심은 외식할때 아니면
채소 위주로 먹으려고 노력합니다.
간식 한두번 견과류나 구운계란, 비타민
소식하니 변비가 더 심해지더라고요.
삶은달걀 한개랑
오이,치커리,파프리카,사과,곤약을
초고추장에 살짝 찍어 먹었어요
배빵빵하게 먹고 집안일좀 하다가
걷기운동하러 갔다왔지요ㅎㅎ

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    다이어터주영 2017.04.13 20:47

    와 엄청 푸짐해보여요~!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    pemi 2017.04.13 20:45

    와부럽네요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    비타민주사 2017.04.13 20:15

    오오 열심히 하시네용 응원할게여!👍

    답글
    |
    입력
이전글

자극사진,,,

2017.04.13 조회수 : 258
다음글

30일 야식끊기 2일차 성공!

2017.04.13 조회수 : 5
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 행복한가족 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 다산댁 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기