다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리
realyena
- 2017.04.13 14:24
- 74
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안녕하세요 저는 한 4주째 운동을 계속 해왔어요. 운동을 했지만, 다리가 고민이에요... 그냥 봤을 때는 운동 시작하기 전 보다 다리가 조금 얇아지긴 했는데, 근육만 생기는 것 같아요... 어떻게 운동을 해야 지방이 먼저 빠지나요? 그리고 안쪽 위 허벅지살은 무슨 운동이 좋은가요?
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저도 같은 고민이요~ 전 다리에 있는 근육도 좀 빼고싶어요~