다이어트 일기
04월 13일 (음식 1287kcal)
태티
- 2017.04.13 12:52
- 47
- 0
작정하고 먹음 라면 ㅜㅜ
- 음식
- 운동
1287/ 1888
0/ 314
성공
(287)
아침식사 : 206kcal (16.01%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 77kcal |
| [미주라] 멀티그레인플럼케잌 (1봉, 31.3g) | 129kcal |
점심식사 : 670kcal (52.06%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 제육볶음 (1인분, 220g) | 419kcal |
| 양배추찜 (1인분, 100g) | 24kcal |
| 아욱국 (1/4대접, 245g) | 72kcal |
오후 간식 : 105kcal (8.16%)
| [풀무원] 풀아임리얼스트로베리 (1병, 190ml) | 105kcal |
저녁식사 : 306kcal (23.78%)
| [농심] 신라면 (1/2봉, 60g) | 252kcal |
| 파김치 (3소접시, 45g) | 54kcal |
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