12월 30일 (음식 980kcal, 운동 217kcal)
| 연세우유 | 130kcal |
| 청포도 | 28kcal |
| 방울토마토 | 8kcal |
| 야채샐러드 | 150kcal |
| 닭가슴살 | 43kcal |
| 돼지족발 | 446kcal |
| 비빔국수 | 168kcal |
| 아메리카노 | 7kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 17kcal |
| 타바타 운동 | 80kcal |
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