01월 11일 (음식 873kcal, 운동 231kcal)
| 바나나쥬스 생과일 | 158kcal |
| 두부 | 47kcal |
| [뚜레쥬르] 데니쉬페스트리식빵 | 257kcal |
| 블랙커피 | 8kcal |
| 두유 | 129kcal |
| 수육 | 147kcal |
| 매생이국 | 77kcal |
| [남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 | 50kcal |
| 핫요가 | 231kcal |
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