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다이어트 일기

01월 11일 (음식 767kcal, 운동 361kcal)

다신등급

쭈앤연
  • 2016.01.11 17:10
  • 43
  • 0
아침식사 : 200kcal (26.08%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스포뮬라1 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널단백질파우더포뮬라3 45kcal
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 65kcal
저녁식사 : 305kcal (39.77%)
뚝배기계란찜 113kcal
공기밥 155kcal
배추김치 10kcal
시금치나물 27kcal
간식 : 262kcal (34.16%)
바나나 93kcal
달걀 흰자 51kcal
[동아제약] 박카스 40kcal
귤 78kcal
운동 : 361kcal
나이트댄스 300kcal
런닝머신 걷기 61kcal
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2016.01.11 조회수 : 47
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