다이어트 일기
04월 12일 (음식 1161kcal, 운동 383kcal)
미니말티쥬
- 2017.04.12 19:34
- 25
- 0
- 음식
- 운동
1161/ 1898
383/ 316
성공
(804)
아침식사 : 505kcal (43.50%)
| 현미콩밥 | 162kcal |
| 물만두 | 140kcal |
| 시금치 | 18kcal |
| 비엔나소세지 | 96kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
점심식사 : 353kcal (30.40%)
| 회냉면 | 315kcal |
| 삶은 계란 | 38kcal |
저녁식사 : 303kcal (26.10%)
| 두부 | 132kcal |
| 찐고구마 | 96kcal |
| [푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도 | 75kcal |
운동 : 383kcal
| 공복 사이클 | 115kcal |
| 천천히걷기 | 100kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 168kcal |
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