자유게시판
다이어트 유제품 섭취
워니짱!
- 2017.04.12 18:57
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다이어트시에 유제품은 끈으시나요?
하루 아침 1번 저지방우유 1컵정도 먹거든요.
근데 어디서 보니, 다이어트시에는
유제품은 전부 끈는게 좋다고 하는글을 봐서요.
그리고 제가 한달에 한번꼴 가끔 1번씩
리코타치즈도 먹어요.
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