다이어트 일기
04월 12일 (음식 1087kcal, 운동 39kcal)
쪼코미트위티
- 2017.04.12 17:34
- 55
- 0
- 음식
- 운동
1087/ 1266
39/ 211
성공
(7)
아침식사 : 340kcal (31.28%)
| [삼육] 삼육두유 | 125kcal |
| 애플파이 90g | 215kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.37%)
| 블랙커피 | 4kcal |
점심식사 : 460kcal (42.32%)
| [닥터유] 에너지바 | 188kcal |
| [파스퇴르] 후레쉬우유 | 147kcal |
| [다논] 액티비아드링킹요구르트 | 125kcal |
오후 간식 : 283kcal (26.03%)
| [농심] 꿀꽈배기 | 150kcal |
| 건국우유 흰우유 | 130kcal |
| 우엉차 | 3kcal |
운동 : 39kcal
| 스쿼트 | 39kcal |
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