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다이어트 일기

04월 11일 (음식 460kcal)

다신등급

바부곰
  • 2017.04.12 09:16
  • 62
  • 0
아침식사 : 181kcal (39.35%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
무짠지 (1종지, 20g) 3kcal
미역국 (1/2대접, 150g) 12kcal
깻잎무침 (1/2그릇, 14g) 10kcal
저녁식사 : 168kcal (36.52%)
미역국 (1/2대접, 150g) 12kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
간식 : 111kcal (24.13%)
카카오닙스 (1티스푼, 5g) 26kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) 55kcal
XO커피사탕 (2낱개, 7g) 30kcal
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