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이순곰
N
카@8qoalsrud
정체기 극복 하려면 운동량을 조금 더 늘리세요 어제 1시간 걸었으면 1시간40분정도 더 걸으시던가
저도 지금 정체기 왔어요 5kg정도 빼니까 어느 순간부터 살이안빠지더리고요