다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕이 너무 강한것같아요
빵떡미녀
- 2017.04.12 01:00
- 112
- 3
제목그대로 식욕이너무강해요ㅜㅜ 고3인데 아침은 잘안먹으며 급식먹고 저녁간단히먹고 6시이후금식하기로 했습니다 저녁도 과일,고구마그런것으로 먹지만 야자갔다오고난후 집에맛있는게 있으면 먹어버려요...입시를위해 10키로정도감량해야하는데 너무먹는거같아요 굶어야빠질살같은데 어떻게해야 식욕을참을수있을까요..
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조금씩 자주 먹으면 식탐조절하기가 조금 쉬워질거예요.
전 진짜 참기힘들때 물로 배를 채우거나 양치를 엄청해요ㅠㅠ
저도..... 고민이에요 여자인데도 먹는양이 성인남성먹는것보다더먹어요ㅠㅠ 어릴때부터많이먹던것이 습관되어서ㅜ 그래도 저는 작은비싼옷 사놓고 이거입을때까지빼자 그러면서 좀참아보긴했었어요