육아맘 다이어터
식단과 운동입니다^^
66사이즈가즈아
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- 2017.04.11 20:52
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음...이틀동안 식단,운동 못 올렸었어요. 이제 좀 몸컨디션이 나아져서... 헬스장가서 런닝머신 하고 근력운동 좀 했구요. 황금기라서 식단을 나름 쪼이는 중입니다.ㅋ
체지방체중계 드뎌 샀어요~!
음...역시 수치로 확인하니 다시 마음을 다잡게 되는 거 같아요.
간식..때 커피를 줄여야되는데 뭔가 마음먹은 대로 잘안되네영.
그래도 계속 화이팅
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마마토시 낼부터 다시 하심 되요~! 바로지금부터^^ 칭찬감사합니다. 저도 황금기라 쪼이는거에용
두곰시키맘 칭찬감사해요~ 요즘은 살빼고 싶다는 생각이 넘 절실해서 매순간 다요트 생각해요. 잘좀됐음 좋겠네용
전 어제 과음하고 오늘 식단 완전 무너졌네요~ㅜㅜ 열심히하시네요
커피가.. 아메리카노가 살이 안찌는데.. 너무 쓰긴하죠 ^^;; 저도 단 커피 좋아하는데 조금씩 바꿨더니 바뀌어지네요. ^^;; 오늘 고생하셨어요~ 운동 많이 하셨네요. 일기 보기만 해도 다리랑 팔라인 예뻐질것 같아요