다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
치팅데이
얄리리야
- 2017.04.10 23:14
- 110
- 2
여러분 다들 치팅데이 때 진짜 먹고싶은거 드시나요? 아님 평소 식단에 좀만 더 추가해서 먹는다던지 하시나요? 어제가 제 나름의 치팅데이였는데 너무 폭식한것 같아서..하핳
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저늠 치팅데이 때 먹고싶은거 다 ~~ 먹어요 !!! 진짜 원래 그러면 안되지만 토할때까지 먹어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.. 다음날 운동하면 빠지니까요 ! 물론 저처럼 토할때까지 먹는건 안좋지만 먹고싶은건 먹어도 괜찮아요 ㅎㅎㅎ 하루정도 먹는다고 금방 살이 다시찌지는 않아요 ~
저도,일욜 꽉찰때까지 먹네요~주중 관리만잘하면,몸무게안늘어요~