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다이어트 일기

04월 09일 (음식 2607kcal)

다신등급

자몽블랙티
  • 2017.04.10 04:42
  • 41
  • 0

자포자기 심정으로 주말되어 쳐묵쳐묵했다. 다시 정신차리고 처방받은 칼로리만큼 먹어야지.

  • 음식
  • 운동

2607/ 1745

0/ 291

실패
(1153)

아침식사 : 1,020kcal (39.13%)
잡곡밥 469kcal
돼지주물럭 464kcal
상추 18kcal
고추장 43kcal
부추김치 26kcal

점심식사 : 401kcal (15.38%)
[농심] 육개장 사발면 375kcal
부추김치 26kcal

오후 간식 : 110kcal (4.22%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 110kcal

저녁식사 : 1,076kcal (41.27%)
[굽네치킨] 오리지날치킨 480kcal
[펩시] 펩시콜라 55kcal
[배스킨라빈스] 바람과함께사라지다 265kcal
[베스킨라빈스] 엄마는 외계인2 276kcal
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2017.06.03 조회수 : 182
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