다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이러면 요요 올까요?ㅜㅜ
김규민천재짱짱맨
- 2017.04.09 19:23
- 108
- 3
제가 오늘 먹어야할 칼로리 양이 1170몇이였는데 오늘 한 576정도 먹었거든요....그러면 요요올까요?
제가 오늘 운동도 해서 193칼로리 감량했는데요..
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헐 너무 적게 드시는 거 아니예요 ??? 요요가 올지는 잘 모르겠지만 적게 드시는 거 같아요 !!
수분이랑근육만다빠지셔서 요요올거에요 평생못하는식단이니 천정도늘리세요 저도무서워서작게먹다 천이백정도늘리고먹고싶은거 먹는데 일주일째 살더안찌네요
적게 먹는다니 감사해욯ㅎ
근데 요요 올까봐 정말 걱정이네요 ㅜㅜ