안녕하세요!😀

오늘은 헬로데이 오트밀 시리얼 "글래머"를 먹어보았어요~

🌷피부미용🌷 에 좋은

*비타민E*가 하루 권장량의 11% 함유되어있구요(1.13mg)

*아연* 성분도 12%나 들어있어요!!(0.95mg)

비타민E는 항암, 눈건강에 도움을 주고요

아연은 면역력 강화에 탁월한 것으로 알려져있는데 다이어트에도 효과가 있다고 하네요!😆🖒

열량 ㅡ198kcal
탄수화물 ㅡ29g
(당류 ㅡ9g)
단백질 ㅡ4g
지방 ㅡ7g
나트륨 ㅡ75g

모든 영양소 함량이 "포커스"제품과 같아요:) 참고하시길 바랄게요

"글래머" 에는 동결건조과일이 두종류나 들어있는데요!

붉은색 과일은 건조된 라즈베리, 동그라미 안의 푸릇푸릇한 것은 건조된 키위에요! 새콤상콤 바삭! 하더라구용ㅋㅋ

오트밀 후레이크 덩어리가 특히나 컸는데 와작와작 씹혀져 정말 좋았어요!0!

알아보니 헬로데이 오트밀시리얼만의 특별함이 담긴 후레이크였더라구욤!

펌핑되어 속이 비어있는 타 브랜드 그래놀라/시리얼과는 달리

헬로데이 시리얼은 속이 가득 차있어서 더 바삭하고, 더 고소하고, 더 포만감이높고!! 당연히 영양소도 더 높구요^♡^




🌸🌸🌸먹는후기🌸🌸🌸

이번에는 샐러드에 솔솔~ 견과류 뿌려먹듯 먹어보았어요☺

전 원래 샐러드에 드레싱 없이 닭가슴살과 함께 먹는데요,

오늘은 고소한 시리얼과 상큼한 건과일+생과일로 더 맛있는 샐러드가 만들어졌어요🤗

요렇게 한입에 넣어서 와작와작 먹으면 정말 환상의 궁합이에용~💕💕



✔헬로데이 오트밀 시리얼 "글래머"가 좋은이유

➡비타민E와 아연이 많이 함유되어 피부미용에 좋아요🌼
➡동결건조키위와 라즈베리가 새콤상콤함을 더해주었어요
➡견과류 대신 샐러드나 다른 음식에 뿌려먹으면 고소함이 배가 되요😊
➡펌핑되지 않고 오븐에 구워져서 영양가가 높아요💪


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