내인생 마지막 다이어트
오늘의 운동
다신그러지말자
- 2017.04.08 17:38
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오늘은 유산소운동으로 런닝 대신
배드민턴을 치러갔어요~~^^
헬스한답시고 민턴치러 못갔더니~~
동호회에서 운동안나온다고 난리네요♡♡
근데 헬스해서 근육이 평상시랑 틀려지다보니
민턴치면서 엄청 해맷네요~~
그래두 넘 재밌당^^
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돼지꽃냥이 방금 식구들이랑 삼겹살파티하고 볼링한판 치고 왔어요~~생애 두번째 치는 볼링!ㅋㅋ
배드민턴도 엄청 유산소 운동인듯 해요
저두 가끔 배드민턴 치면 팬티까지 땀으로 젖더라구여 ㅎ 전 볼링 좋아하는데 운동도 되고 스트레스도 풀리고 너무 좋아요~