20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
와... 오늘 피티 너무 힘들었어요....
은선생님
- 2017.04.08 12:48
- 77
- 8
여태 했던 맨몸운동 다 했네요....
지금 너무 지쳐서 씻지도 않고 그냥 집에왔네요....
오늘 저녁운동 갈 수 있겠죠 저....?
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은선생님 살은 계단식으로 빠진다니까 갑자기 확 빠질 날이 올 거예요!!
피티.. 저는 진짜 엄두도 안나는 고강도운동인거같아요ㅠㅠㅠㅠ 대단하세요..!👍
베리비 그런데 몸무게엔 변화가 없네요.....
으아.... 그만큼 살이 쫙쫙 빠질 거예요!! 파이팅!!
미스연27 저도 매일 힘든데 저녁이 제일 음식생각날때잖아요... 아에 그 생각을 안나게 할려고 억지로 가고있어요!
은선생님 우와..대단하세요! 전 한번 가는것도 힘들던데..ㅜㅜ
미스연27 네네! 평일엔 오후에 피티받고, 저녁엔 유산소 한시간만 하고 와요! 오늘은 토요일이라 오전 피티받고 또 저녁에 유산소만 하고 오려구요
으아ㅜㅜ 온몸이 후들거리시겠어요..그럴땐 가끔 트레이너가 악마로 보이죠..고생 많으셨어요!
근데 운동을 오전에도 가시고 오후에도 가시는건가요?!