다이어트 일기
01월 11일 (음식 1389kcal, 운동 300kcal)
뽕23
- 2016.01.11 12:46
- 61
- 0
아침식사 : 26kcal (1.87%)
| 콜라비 | 18kcal |
| 오이 | 8kcal |
점심식사 : 1,050kcal (75.59%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 | 108kcal |
| 삼겹살 | 662kcal |
| 김말이튀김 | 126kcal |
| 어묵튀김 | 154kcal |
저녁식사 : 313kcal (22.53%)
| 달걀 흰자 | 34kcal |
| 달걀 | 79kcal |
| 두부 | 158kcal |
| 총각김치 | 42kcal |
운동 : 300kcal
| 월.유산소 | 300kcal |
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