다이어트 일기
04월 07일 (음식 238kcal, 운동 103kcal)
채요미맘
- 2017.04.07 18:36
- 49
- 0
잘했다 잘했어!!
내일은 조금 더 건강하고 가벼운 몸이 되길
비나이다비나이다
- 음식
- 운동
238/ 800
103/ 133
성공
(532)
오전 간식 : 28kcal (11.76%)
| [프리고] 모짜렐라 스트링 치즈 | 28kcal |
점심식사 : 95kcal (39.92%)
| 옐로파프리카 | 7kcal |
| 새송이버섯 | 12kcal |
| 두부 | 76kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| [롯데칠성] 트레비 | 0kcal |
저녁식사 : 115kcal (48.32%)
휴게소 소세지먹는 기분으로!
| [아임닭] 프랑크 닭가슴살 소시지 | 90kcal |
| 딸기 | 25kcal |
운동 : 103kcal
| 사이드레그레이즈 | 40kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 설거지 | 23kcal |
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