다이어트 일기
01월 11일 (음식 880kcal, 운동 180kcal)
말랑제이
- 2016.01.11 12:40
- 56
- 0
아침식사 : 248kcal (28.18%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 바나나밀크쉐이크 | 120kcal |
점심식사 : 632kcal (71.82%)
| [CJ] 토마토 스파게티소스 | 100kcal |
| 통밀푸실리 | 300kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 야채샐러드 | 123kcal |
운동 : 180kcal
| 서킷 트레이닝 | 180kcal |
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