한달동안 빡세게 살빼기~헬스장출첵
4월 7일 불타는 금요일 ㅡ 지방 태우기
먹어봤던그맛!!
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- 2017.04.07 08:45
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*4/7 금 광배+데드+복근
데드
컨벤션
10kg 30*3set
15kg 30*3set
광배
30*3set
30*3
골반
30회
줄넘기
어제 저녁 400개
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구름마저 잘 몰라요 ㅋㅋ
저두 운동이름 책에 쓰면서 외우는중 ㅋㅋㅋ 완전 힘들어요 난영어 싫은데ㅋㅋ 중국어 일어 좋아해요ㅋ
대단하세요 혼자서
운동에 대해 정말 많이 아시는것 같아요
즐거운 불금 되세요!!