가입인사해요~
아!오늘
안녕하세요.다이어트 3개월 +유지어터 2년으로 잘 살다 직장생활하면서 운동을 멈췄어요. 그래도 1년 정도는 요요없이 잘 유지했는데, 지방 발령이 나면서 회사동료들과 함께 숙소생활을 하다보니 살이 주체할 수 없을 정도로 쪄버렸네요. 바지 가랑이가 헤져서 정신차리고 다이어트 시작합니다. 여러분 잘 부탁해요~ 화이팅!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
반갑습니다 잘해보아요~~
오늘입문했어용
집에서 층간소음없이 할수있는 유산소 있을까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
반갑습니다 잘해보아요~~