다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 저녁에 고기먹었어요ㅠㅠ
mdpaptm86
- 2017.04.06 19:43
- 132
- 4
오늘 간담회가 있어서 어쩔 수 없이 고기를 먹었네요ㅠㅠㅠ
먹다보니 콘치즈에도 손이가서 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
폭식 한것같아여ㅜㅜ
내일 최대한 먹지 말아야겠죠...???
아침으로 양배추 점심 일반식 저녁 바나나 하나 먹으면 괜찮을까요??
두려워서 아침점심저녁 다 굶고싶네요유ㅠ
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내일 안먹는다고 빠지거나 돌아오지는 않아요 대게...그냥 다이어트식으로 드시던대로 드시고 운동하시는게 몸에 훨씬 좋아요. 갑자기 굶으면 몸이 놀라요
저도 회식이나 약속있는 날이 걱정이예요ㅜㅜ 그래도 하루정도는 괜찮지 않을까요? 화이팅입니다!
이야옹 밥을 안먹었으니까 그나마 괜찮겠죠...????ㅠㅠㅠ
ㅠ 고기는 참을수 없어요ㅋㅋ 그래도 밥보다 고기가 낫더라구요 ㅠㅠ