자유게시판
레몬디톡스 5일후 2.5kg정도 감량했어요
드수안
- 2017.04.06 11:21
- 263
- 1
5일동안 레몬물과 물만 마시는 다이어트!
원래는 1주일이 목표였는데 너무 힘들어서 5일만..
그래도 단기간에 생각보다 많이빠졌어요!
살도 빼고 독소도 빼는 다이어트인데
단점은 음식에 대한 집착이 심해지고
운동과 병행하지 않으면 지방보다 근육이 많이빠진다는 점!
지금은 보식을 하면서 유지중입니다
다들 성공적인 다이어트 하길 바래요~
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저도 3일 밀싹 클렌즈하며 1kg감량~
운동하며 하니까 근육이 느는건지 몸무게 감량은 얼마 안되네요. 표준보다 적은 몸무게라 그런것 같기도하고~ 암튼 내일부터 3일간 보신기간 입니다.
화이팅^^