다이어트 일기
3일차
탐라소년
- 2017.04.06 07:40
- 33
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회사생활의 잦은 회식과 늦은퇴근후의 야식으로
어느새 몸무게가 25kg 이나 늘어난 뒤 세상에 적응되는 어느날 건강검진후 매번 다이어트를 시도.
정말 안해본것 없는 그야말로 답은 운동 일과속에서 소소히
급격하지 않게 천천히 시작 해보려고 합니다.
먹는것. 운동. 알면서도 잘지키지 못하는것.
이번에는 제대로 확실히 시작!
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