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다이어트 고민&질문

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다이어트약

다신등급

쁘니주야
  • 2017.04.05 23:17
  • 169
  • 3

풋사과에 빠지다 홈쇼핑꺼 사먹었는데 효과하나없네요 다욧트성공하신분들은 운동으로만 성공하신건가요? 약도 혹시 드시나요?

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  • 지존
    다람뿌 2017.04.06 00:49

    개인적으로 지금까지 약먹고 살뺐다는 사람 못본거같아요. 제가 아는 대부분은 운동과 식단으로 감량하신분들이구요. 약대신 그냥 다이어트식단과 꾸준한운동이 답이라고 생각해요

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  • 초보
    힘힘햄 2017.04.06 00:15

    저는 약은 아직 비용이 부담스러워서... 군것질 끊고 밥양 줄이고 하면 3키로 정도는 금방 빠지더라구요~ 제 친구의 친구는 한약 다이어트약 먹어서 10키로 이상 감량했데요! 근데 식단 조절 못하니깐 금방 다시 쪘다고 하던데요~

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  • 다신
    가자!!55! 2017.04.05 23:23

    운동안하고 식이로맘 우선 빼보셔요..
    저도 식이로만 5키로 빠졌어여..
    야식안먹고
    저녁을 작게 ... 반으로 줄였죠..
    약은 먹어본적은 없지만
    한약은 주변애서 마니 드시던데..
    거의 탄수화물 섭취를.안하더라구요..
    돈이 아까워 따라 빼시긴하던데
    비추임돠~#

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