다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
안 빠져요..
장혜란
- 2017.04.05 21:03
- 111
- 0
식단은 1000~1100정도 먹고 실내 사이클 50분에 근력운동 한 20분 하는데 살이 1.5kg 늘었어요. 이미 지방 상태라면 근육이 이제 붙을려고 살이 찌는구나 하겠는데 그것도 아니고😂😂 그날 바로 전주라 그런 걸까요? 근데 참 이상하게도 체지방은 30.1->29.4로 빠지긴 했는데.. 참 알다가도 모르겠네요..
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