오늘의 식사와 간식
Ohla
아침 겸 점심연어구이아스파라거스구이따뜻한 토마토스프크래미샐러드간식자몽스무디(자몽,당근,양배추,꿀)제니쿠키 1개저녁노드레싱 야채샐러드카레검은콩낫또두부+씻은김치우엉조림/멸치/피클현미콩밥 1/2
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
요리연구가수준이시네요.👍👍👍
예쁘고 맛도 있어보이고 쵝오예요~ ^_^
헉 넘 예쁘게 드시는구같아요 ㅎㅎ멋져요
30일 하루 2L 물마시기 6일차 성공!
30일 야식끊기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
요리연구가수준이시네요.👍👍👍
예쁘고 맛도 있어보이고 쵝오예요~ ^_^
헉 넘 예쁘게 드시는구같아요 ㅎㅎ멋져요