다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
콩나물국밥 칼로리 아시는 분 계신가요??'□'
차근차근히4382
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- 2017.04.05 14:44
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찾아보니까 400이라고 하시는분도 있고 500이라고 하시는분도 있더라구요//
밥을뺀 콩나물국밥은 칼로리가 얼마나 될까요?ㅠㅠ
그리고 그나마 칼로리 낮은 외식메뉴는 어떤게 있을까요??😃
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회는 좋을거 같은데요.저는 상추쌈에다 회 올려서 쌈장 하면 맛있더라구요.
회는 칼로리 낮고 기름 없는 음식이라서 좋을듯 싶어요
전 외식할때 주로 양식집에서 가장 염분이 적은 샐러드를 시켜요! 드레싱은 따로 달라해서 조금만 뿌려먹으면 더 좋구요!