다이어트 식단
4월 5일 수요일 아침입니다~
마음안아주기
- 2017.04.05 06:43
- 137
- 3
식단 조절하면서 단백질 잘 챙겨먹으려고 하는데
오늘 아침도 부족한 듯...
급하게 전자레인지로 기름 없이
계란후라이 만들었어요~~
노른자 터트리고 40초면 뚜딱~
식목일 아침도 배부르게 잘 먹었습니다~ ^_^
오늘도 다함께 힘내는 하루 보내요~ ^____^
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마음안아주기 저도 해보고픈데ㅠㅠ 집에 전자레인지가 없어욬ㅋㅋㅋ 엄마가 별로 안좋아하셔서 귀찮지만 가스나 전기로..흑
C코코 저도 오늘 처음 해 보고 깜짝 놀랬어요~~ 신기해요~ ^_^
우와 전자레인지로 이런 비쥬얼이라니..!
기름두른팬에서 구운것보다 👍🏻👍🏻
단백질은.. 진짜 닭가슴살 아니면 정말 힘들죠😭