2일차
운동량은 서서히 늘리고 식사량은 서서히 줄이는 중입니다 . 다이어트 시작하자마자 생리가 시작돼서 찝찝하네요ㅠㅠ

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생리기간엔 컨디션에따라 운동조절해주세요ㅎㅎ 오늘도 파이팅~!
넘 걱정마세요. 푹 쉬어주시고, 식단 잘하심 돼요.