다이어트 일기
04월 04일 (음식 299kcal, 운동 169kcal)
채요미맘
- 2017.04.04 18:46
- 85
- 0
굿
- 음식
- 운동
299/ 1170
169/ 195
성공
(845)
점심식사 : 266kcal (88.96%)
| 현미밥 | 152kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 57kcal |
| 오이무침 | 7kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 | 26kcal |
| 파김치 | 24kcal |
저녁식사 : 33kcal (11.04%)
| 옐로파프리카 | 5kcal |
| 오이 | 7kcal |
| 딸기 | 21kcal |
운동 : 169kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 빠르게걷기 | 60kcal |
| 설거지 | 69kcal |
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