저도 그래서 한의원 다녔었는데 한시간반씩 걷다보니 통증 없어졌어요. 병원에서도 걷는게 최고라고 했구요

soo0117 단.. 배가 너무 고픈ㅋ

soo0117 ㅋㅋ 전 이틀 쉬었더니 오늘 야구보면서 덜힘들게 운동 한시간 했네요ㅎ

아르하 사람향기 저두 얼굴에 피곤하다고 써져있는데두 사람들이 힘들어 보인다고 그러면 얼굴 살빠져서 그렇게 보인다구 멀쩡하다 그러고 다녀요~

아르하 저두요..ㅋㅋ 그래서 괜찮다고 .. 떠벌리기~~해요ㅋㅋ

사람향기 네 조바심 안내야지하면서도 조바심이 나네요ㅎㅎ

o하얀나비o 네ㅎㅎ 고마워용~ㅎㅎ

얼른 낫길 바랄게요ㅎ

그럴땐쉬시는게 좋아요 무리해서 운동하시다보면 더안좋아져서 큰일나요~

아르하 다이어트들 대부분이 그렇죠.. 어차피 유지기까지 장기간 레이스 인데.. 하루쯤의 여유를 가져보시길...