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허벅지안쪽살

다신등급

yejin3763
  • 2017.04.04 13:43
  • 116
  • 2

제가 허벅지안쪽에만 살이많은데 원래도 운동하던다리라 근육이 많기더하는데 여기서 스쿼트랑 런지하면 더 두꺼워질꺼같은데 어떤운동해야하죠..

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  • 초보
    yejin3763 2017.04.04 13:52

    아아 감사합니다~~

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  • 초보
    4044 2017.04.04 13:50

    훔 스쿼트 런지하시고 그때 바로바로 스트레칭 해주시는게 좋을거같아요...

    답글
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