문앙 국물은 정말 어마어마한 나트륨때문에 위험요소중하나죠 ㅠㅠ 다이어트 중에는 최대한 안먹는게 좋긴한데 ~ 오늘은 제가 너무너무 좋아하는 콩비지김치찌게두부팍팍이라 도저히 대체할요리를 찾질못하겠더라구요 ㅎㅎㅎ 맛나게 먹고 욜심히 걷고왔네융 ^^~

내몸매돌리도오 맛있어서 막 꿀떡 꿀떡 삼킬뻔했네요 ㅜㅜ 김치찌개는 당해낼수가 없시융 ㅎㅎㅎ

soo0117 쉽게 잘 부으시나 봐요 ㅠㅠ 저도 부종이 있는편이르 짠걸 최소화하긴해야하는데 .. 요 ..김치찌개는 열번중에 세번은 못이겨서 홀딱 넘어간다는 ^^; 흐미 ~~ ㅎㅎㅎㅎ

아스ll 고등어자반 너무 맛있는 !!! 저도 고등어먹어본지 오래 됐어융 ....먹고프당 ㅎㅎ

사람향기 아마 한시간 뒤에나갔던거 같은데 ㅎㅎ 식후 2시간 !! 좋은팁 감사해융 ^0^!!

베리비 소화에는 걷기만한게 없는것같아융 ^^~ ㅎㅎ

저도 김치찌개참좋아하는데요 다이어트하면서 국물을 아예 끊었어요 ㅜㅜ국물 완전좋아하거든요 ㅜㅜ

맛있겠닼 ㅋㅋㅋ

먹고나면 붓기도하고 그래서 김치찌개 아예 안먹고 있어요ㅠㅠ

김치찌개 넘나먹고싶네요~ 저는 고등어자반이 너무 먹고싶어서 밥2숟갈에 고등어 올려먹고 왔어요😃😃