• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

실곤약비빔면

다신등급

배다이어터

1
  • 2017.04.03 20:01
  • 843
  • 7

⚫️재료: 실곤약 100g , 삶은계란, 야채 ( 데친 콩나물, 깻잎, 양파채, 파프리카채, 청양고추 조금, 사과채, 대파채 ) , 쫄면 양념장 ( 초고추장 ok )

집에 쫄면 양념장 팩으로 사놓은게 있길래

실곤약 사서 끓는 물에 소금, 식초 조금 넣고 살짝 데친 후 찬물에 헹궈서 물기 빼고

삶은 계란 1개랑 집에 있는 야채 채썰어 넣어서 비빔면 해먹었답니다. :-)

실곤약비빔면 칼로리 계산해보니 대략 265kcal 입니다 ~

⭐️천천히 꼭꼭 씹어먹고 굶지 말고 맛있게 다이어트합시다~~~ ⭐️

실곤약비빔면

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    라사이 2017.05.11 10:09

    와융....저도 누가 일케해주면 행복하게 다이어트할 수 있을것같아요! 전 귀차니즘이 심하답니다 배 다이어터님!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    희구리 2017.04.09 00:12

    엄청맛있어보여요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    배다이어터 2017.04.05 23:56

    영앤미 리쿠님 내사랑우주 차칸아이야 정말 간단하죠~? 야채 듬뿍 넣어서 드시면 포만감도 굳이에용 ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    가나가가나 2017.04.04 10:21

    감사히 잘보고갑니다~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    내사랑우주 2017.04.04 09:58

    와 이거 좋은 레시피이네요~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    리쿠님 2017.04.03 23:23

    오 이거 맛있겠어요 !

    답글
    |
    입력
  • 지존
    영앤미 2017.04.03 21:59

    맛있겠어요 침고이네요ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

30일 애플힙 1일차 성공!

2017.04.03 조회수 : 53
다음글

4월 3일 월요일 저녁입니다~

2017.04.03 조회수 : 183
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기