다이어트 식단
다이어트시작 1일차 아침
샤랄라거부기
- 2017.04.03 11:17
- 207
- 2
아침먹고 4간 금식후
저녁 5시나6시먹고
간식2번 (바나나 1개 요거트1개
+카카오닙스+오렌지1개,바뀔수있음)
쫙악빠져라 50~52키로 목표
배고플따매나 로즈마리차 카카오닙스차
하루한번 믹스커피 1잔
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비밀 댓글 입니다.
김치 조금만더줄이시는걸로 ㅎ 화이팅입니다