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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

요가를 시작했는데요..

다신등급

다이어터소진
  • 2017.04.02 23:22
  • 116
  • 2

나름 열심히는 하고 있는데... 그냥 조금 튼튼한 돼지가 되어가는 느낌이에요...ㅎㅎ 체중감량에도 전혀 도움이 안되는것같은데.. 아무래도 더 여유롭게 생각해야겠죠?

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  • 다신
    뽀끌마눌 2017.04.03 07:32

    식이조절은 하나요? 잘먹으며 운동하면 튼튼한 돼지가 된다던데~

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  • 다신
    쑥쑥나무 2017.04.03 01:22

    땀이 뻘뻘 흐르세요? 저는 요가다닐때 땀흘려가며 했는데 2달동안 8키로 뺐어요 근데 마지막 한달때는 익숙해졌는지 땀도 안나고 힘도 안들더니ㅡ살이 전혀 안빠지더라구요..

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