3달에 10키로 가능한가요?ㅎ
나니어거거랑
160에 55~57 왓다갓다 거리는 뚠뚠이에요..하체만 보면 80kg나가보일정도로 코끼리다리구요ㅠㅠ매번 여름이 두려웠어요 뚱뚱한몸뚱아리띠문에ㅠ5월되면 슬슬더워져서 옷이얇아지겟지만.. 넉넉잡아 3개월은 잡고 10키로 빼고슾어요퓨ㅠㅠ 팁좀 알려주세요!
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ㅜㅜㅜㅜㅜ 뚱뚱이에 상처받고갑니다
160에 55~57이면 뚱뚱이는 아니죠..
권장칼로리가 1500인데
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