전 30키로는 빼야... 해서...ㅠㅠ 근데 조급해야지 않으려고요~ 천천히 조금씩 다신과 함께하려고요~ 고감량을 목표로 하다보니 굼고 조금만 먹었다가 빼지긴 금방 빠지는데 요요가 너무 심했어요...ㅠㅠ 다신보니까 유지를 위해 노력하는 분들도 많더라고요~ 유지가 어렵다는것을 많이 느껴요~

저도 고감량이에요 ㅎ... 전30kg.... 전 나눠서 15kg씩 5개월이용... 스트레스안받을라구여 ㅠㅠ 화이팅이요!!!

저도 고감량해야합니다 ㅠㅠ 25키로 ㅜㅜ

류리아 와....! 5개월이면 가을이 되서 뭔가 조급했었어요! 천천히 잡고 해볼게요 감사해요!

여주사랑 네.. 아 이렇게 같이 하는 분들이 계셔서 너무 든든하네요 ㅠㅠ 감사해요 조언!!

저 63kg인데 42kg까지 뺍ㅎ려 합니다!저는 20kg정도 감량을 할꺼라 한 5개월 정도 잡았어요!!저희 모두다 홧팅 합시다!!!

전 75인데요 우선 65키로까지
3개워로잡았어요 천천히잡아요
너무타이트하게잡으면 스트레스받아요~^^