3월마무리♡
45kg까징
3월18일부터 다욧시작해서..벌써 4월이네요ㅜ직업상 계속서있고 체력쓰는 전문직이라퇴근하면 뻗기 일수라 운동은 잘못했고 대신 집올때30~60분걷고 집서 가끔스트러칭하고..휴일이아닌이상은 하루에 ㅣ~2끼먹고(점심은도시락.아침은 커피에빵.저녁은패스)휴일에도 저녁은 패스ㅜㅜ암튼 ㅜ다른분들은 쑥쑥빠지시는데더분발해야겠어요ㅎ근데 옆구리.배는 아주조금살빠진게티나요ㅜ신기
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
나잇살ㅜㅜ
욕망스무디 괜찮은가요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.