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다이어트 일기

03월 29일 (음식 1093kcal, 운동 212kcal)

다신등급

Gal.O

 1
  • 2017.04.01 07:56
  • 18
  • 0

  • 음식
  • 운동

1093/ 1955

212/ 326

성공
(748)

아침식사 : 200kcal (18.30%)
뉴케어ㆍ구수한 맛 200kcal

점심식사 : 200kcal (18.30%)
뉴케어ㆍ구수한 맛 200kcal

오후 간식 : 100kcal (9.15%)
[담터] 레몬에이드믹스 100kcal

저녁식사 : 384kcal (35.13%)
쌀밥 155kcal
[오뚜기] 3분 미트볼 105kcal
계란찜 15kcal
[오뚜기] 3분백세카레(매운맛) 107kcal
배추김치 2kcal

야식 : 209kcal (19.12%)
[파리바게뜨] 슈크림빵 195kcal
[조지아] 고티카 아로마 블랙 14kcal

운동 : 212kcal
빠르게걷기 92kcal
훌라후프 120kcal
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