다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이제 다이어트 일주일인데 몸살났어요 ㅠㅠ
신쨔오
- 2017.03.31 13:04
- 117
- 2
매번 다이어트만 하면 몸살이 나서 실패해왔어요...
이제 일주일했는데 하루 만 보 걷고 저녁 조절한 것만으로도 1키로나 줄었거든요...
허리 둘레도 2.5센치나 줄고요.
근데!! 또 몸살에 코감기 걸렸네요 ㅠㅠㅠ
이럴 땐 어떻게 해야 하나요? 쉬어야 하는 건 아는데 무작정 쉬자니 도로아미타불 될 것 같고...
허약한 몸뚱이 ㅠㅠㅠ 나으면 더 열심히 운동하렵니다...
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저는 작년8~9월부터 탄력받을만하면 몸살처럼 아프더라구요 아픈데 식욕은 안떨어지고해서 아플땐 식단만 지키려했어요 아플때 잘지나니까 정체기지나듯이 감량되더라구요 코감기면 이비인후과가서 빨리 치료하시는게 나을거같아요
한번쯤날씬하게 ㅠㅠ 답변 감사합니다. 저는 몸살 날 때마다 실컷 먹고 안 움직이고 잠만 잤더니 그런가 봐요... 점심시간에 이비인후과 얼른 다녀왔어요. 식단만 지킨다는 생각으로 쉬어가야겠네요! 정체기 지나듯 감량됐다는 말씀이 위로됐어요 고맙습니다~^^